こんにちは🌞、今月の10区サロンげんき会

吉津先生👩‍🏫の音楽レクレーションでした〜

コロナ禍で心肺機能が低下傾向との事

①ストローを使った腹式呼吸ーーー

②紙を使った指先の血流促進ーーーー

　小道具を活用して自宅で簡単にーーー

今日の様子を

晴天の恵まれた心身共にリフレッシュしました〜