・足もみ60分 + ウォーキングレッスン30分  5.000

・足もみ90分 + ウォーキングレッスン30分  6.000
  
 
ウォーキングは手軽に誰でも実践できる上、健康効果の高い運動です。
その効果は、体だけではなく、心や、脳にまでよい影響を与えてくれます。
しかしそんなウォーキングも、間違った歩き方をしていては、効果を最大限発揮することができないばかりか、マイナスになってしまうことも。
癖により凝り固まった足をしっかりほぐし、正しい歩き方を体に再教育することが大切です。
また、目的に応じ歩く距離やペースもとても重要になってきます。
本来の足を取り戻し、正しく歩き、健康の維持促進に役立ててください。
(ウォーキングマシンを使用します。)
2018年06月05日更新